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Comment le yoga change nos vies
Vous aide à mieux dormir
Diminue l'anxiété et la dépression
Réduit le stress
Améliore l'attention et la concentration
« Par le yoga, chacun peut explorer son être intérieur avec une précision scientifique pour comprendre sa nature, sa structure et son fonctionnement. Le but est de réaliser la connaissance du Soi en développant notre sensibilité et en aiguisant notre clarté de vision. »
Chaitanya
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